您好,方便面的食材主要包括小麦面粉、植物油、调味酱和脱水蔬菜。一般来讲,方便面可分为油炸、非油炸和保鲜湿面几大类。
医学营养学专家表示,方便面因为主要由淀粉和植物油制作,所以热量较高,而且脂肪含量也较高,对于糖尿病患者来说营养就不够均衡,尤其缺乏维生素,所以应该尽量避免食用。
方便面热量高,糖尿病患者应少吃,能不吃的话就不吃,要不让就会加重病情。
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