长了湿疹疼痒难受怎么治疗

湿疹是一种过敏性疾病，发作大多与环境卫生，冷热刺激等过敏因素有关。可以看看近期有没有接触过敏物质来判断是不是湿疹。

确认是湿疹之后一定要远离过敏源，保证环境卫生，经常洗澡，不要抓挠皮肤，以防加重病情，使用一些抗过敏药物来治疗。考虑到发作与精神压力也有关系，可以尽量放松自己，不要过于紧张，注意饮食清淡，作息规律。