脸上长痘痘是因为体内激素水平、感染、毛孔堵塞等因素,过多的油脂会混合皮肤表面脱落的角质以及灰尘来堵塞毛孔,这样会形成微粉刺,被细菌感染后会形成红色痘痘。
造成皮肤油脂分泌旺盛的因素主要有饮食因素,包括辛辣、刺激性食物等,还有熬夜、工作或学习压力过大、情绪不好、便秘等。
长痘痘需要调整好饮食结构,在痘痘爆发时不要喝牛奶。另外不要熬夜,调整好工作和学习压力,调整好情绪才可以减少痘痘的复发。
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