可口服药品来脱离敏感,身上起很多疙瘩也可能是荨麻疹,要多上厕所多大小便,不要吃多油盐的饭菜,尽量不要吃青辣椒红辣椒等,多注意皮肤状态,可以多更换衣服来保持皮肤的干净和干燥,一定不要睡觉太晚尽量早睡早起。
平时要多做一些跳绳长跑等运动,平时还需不要在环境卫生差的地方,注意冷暖适宜,用一些没有化学添加的身体乳。
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