手上皮肤发黄是什么原因

大多数贫血的患者会出现手发黄的症状，可能是由于生活作息不规律引起的，要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证睡眠时间充足。

可以多吃一些橘类的水果和蔬菜还有多喝温水以促进新陈代谢，饮食规律，保证营养均衡，也可以多进行户外运动促进血液循环，改变自己萎靡的精神状态。

可以选择一些维生素进行服用，补充自己体内缺失的维生素。