手上长了冻疮怎么办

手上长冻疮是因为冬季比较寒冷，露在外面的皮肤长时间受到冷冻的影响，引起部分皮肤受损，导致组织细胞受到损害，体质较差耐不住寒冷而引起的。

注意避免辛辣刺激的食物，不要凉水洗手，用温水洗手。反复发生冻疮的，在冬季来临之前要加强锻炼，注意防寒保暖，衣服鞋袜要宽松干燥，多吃些热性祛寒的食品，以此提高身体对寒冷的忍耐能力。