脚部老是长老年斑怎么办

脚部出现老年斑应当是因为色素的沉着所引起的，可以在皮肤表面涂抹一些芦荟胶，来改善这个症状，在平时的生活当中应当注意皮肤所需的维生素和水分，多吃一些新鲜的蔬菜，比如胡萝卜，西红柿等粗纤维的蔬菜。

也应当保证每天饮用充足的水分，以免造成皮肤干燥而形成色素的沉着，也可以适当的进行一些户外训练，增加皮肤内部的血液循环而减少色素的沉着。