女人肾虚掉发吃什么

可以服用补肾类的药物缓解症状，还可以服用养肾的中药进行养护。日常也要注意多吃补充微量元素的食物，如：菠菜、萝卜、木瓜等，忌食烟酒、油炸类等刺激性的食物。

注意头部的清洁，选用刺激性较小的洗发水进行养护。并且要每日对头皮进行按摩，促进头部血液的循环，激发毛囊生长。多饮水，加速体内垃圾排出体外。

要保持轻松愉悦的心情，避免焦虑。