皮肤容易过敏怎么办

皮肤容易过敏的人，在日常护肤中要注意使用化学成分少的护肤品和化妆品。要做好防晒工作，特别是外出时，要涂抹防晒霜，避免阳光和紫外线照射在皮肤表面。

多喝水以促进毒素的排出。避免接触过敏源，避免用手抓挠，不用热水冲洗。为了避免过敏源，在饮食上，少吃刺激性食物，如辣椒、洋葱、生姜、大蒜等，同时也少吃芒果、菠萝、未成熟鸡蛋等易过敏食品。

调整工作和休息时间，不要熬夜，保持健康的心态。