青少年脸上长痘痘怎么办

脸上长痘痘是由于雄激素分泌增加，油脂分泌旺盛，使得毛孔堵塞和痤疮形成。在饮食方面，要注意清淡饮食，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，注意营养均衡。

注意早晚洗脸，用温水和泡沫洁面乳洗脸。适当的运动有利于排毒和排汗。注意不要熬夜，早睡早起。保持好心情。如果有便秘，还应服用一些清热解毒的药物，也有助于缓解痘痘的发生。