近视好了在保养上首先要限制用电脑、手机，每天看电脑或是手机总的时间最好不要超过8小时，长时间对着电脑手机容易造成眼疲劳，而且电脑手机辐射也是不利于人体健康的。
还要加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
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