有了散光后正确的方法是戴眼镜，其他一些保健措施，不能纠正。日常生活中可以多吃胡萝卜、卷心菜、豆芽、豆腐、枣、橙子和牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物。
不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点新鲜的水果之类的。
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