问患者提问

我吃胡萝卜减肥反而胖了为什么

我现在有点肥胖,吃了一些胡萝卜减肥但更胖了,请问我食用胡萝卜进行减肥反而更加胖是什么原因?

提问时间：2020-05-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

是由于不合理食用导致的减肥反弹,胡萝卜的热量含量很低,而且含有比较丰富的膳食纤维,维生素e,维生素c等成分.摄入体内之后可以加速肠道蠕动,并且可以改善食欲,但由于过度节食,不吃其他食物,会导致减肥反弹,使减肥没有效果。

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