韧带拉伤怎么

韧带拉伤怎么办伤病后期肿胀消除,疼痛减轻后即可进行功能锻炼前期采用被动方法如在关节活动范围内被动屈伸,旋转,牵拉结合按摩效果更好一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治这样可以较好地减轻和松解粘连后期主动进行关节的功能活动要注意循序渐进慢慢增加活动量以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜当症状完全消失后应当进行适当的力量练习以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能功能锻炼是后期治疗中很关键的一环伤病未痊愈时切忌匆忙中断因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤长期积累后还会出现粘连,增生,钙化,关节韧带松弛等并发症给患者带来长期的痛苦和不便