更年期女性阴道干涩吃什么好?

答:更年期女性,由于性兴奋受到雌激素影响,更年期后卵巢分泌就会少,会引起阴道干涩不适,在性爱中会有疼痛感,事毕发现自己的阴道有灼热感.出现以上问题从食疗角度上推荐多食用富含维生素B2的食物,如奶类和豆制品,动物肝肾,蛋黄,五谷杂粮,香菇,芹菜,香菇以及柑,橙,橘子等水果,可以有效缓解阴道干涩问题;也可以去医院检查激素六项看看,查出病因,对症治疗;在现阶段通过前戏和爱抚已经很难使阴道不干涩,所以建议使用市面上的人体润滑剂,如K-Y人体润滑剂,无色无味,清爽啫喱质地,水溶性,易清洗,缓解性爱过程中由于干涩引起的不适,使性爱更完美。