一般顽固性便秘是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。便秘的患者每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水。
便秘可适量服用缓泻剂,如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。一定不要乱用泻药,不要熬夜。
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