尺泽穴和"上尺泽"两处穴道.将手腕伸直,然后一面深吸一口气用食指和中指置于"尺泽"之上,再缓缓地一面吐气一面强压6秒钟如此交替重复10次,才换手指压,每天各做2次.由于这种穴道指压法,可使"气"通于经脉,喉咙痛能立即消除。
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