1,精神调理,保持心情舒畅,勿过度劳累.
2,应适当参加体育活动如气功,太极拳等增强体质,防止感冒.
3,改善饮食结构,防止高胆固醇类食物的摄入.鼓励少吃"红色肉"(指猪,牛,羊等含胆因醇较高的肉类),多吃"白色肉"(指鸡,鱼类等含胆固醇较低的肉类),对预防前列腺增生,附睾炎的发生有一定的意义.
4,生活要规律,切忌忍尿,保持大便通畅.
5,避免食用辛辣刺激之品及饮酒,以绝内生湿热之源,因下身受凉,忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免。
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