问患者提问

怎样才能解决便秘

别人说早上多喝白开水可以帮助解决便秘,可是我每天早上都喝完开水30分钟后就排秀,这是什么情况?

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好,便秘的形成跟饮食,生活习惯,环境因素和精神状态有关.比如饮食过于精细少渣,缺乏食物纤维.液体量摄入不足.建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用还有生活习惯改变也会引起便秘.流血的话,就说明上火严重了,千万不要吃辛辣食品.注意戒酒.以上是对怎样才能解决便秘这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!

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