你好简单来说,颈椎病属于慢性病,是长期不良姿势形成的,因此改变你的不良习惯就能缓解.治疗方法有很多,一般采取牵引,按摩,推拿,针灸,拔罐治疗,同时建议你白天多做保健操,晚上睡觉多用保健枕.另外注意不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作。
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