问患者提问

怎样预防高血压

我最近一段时间不知怎么了,感觉头有点晕,有点头疼,可是我有点担心,就来医院看了一下,医生说是高血压低压高,用点什么药好,我想在这里咨询一下医生高血压低压高的原因是什么?请问高血压的原因是什么?

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当的参加体育运动,能舒筋活络,畅通气血,对预防高血压病有一定的作用.可根据自身的情况及周围环境的状况,选择快步走,慢跑,打太极拳,练剑,游泳,打乒乓球等.做每一项运动,都要注意运动量,循序渐进,持之以恒,方能见效。

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