脾气虚的症状及治疗

热湿:湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽调养脾胃的方法:

1,脾虚的人常常食欲不振,肢体倦怠,面色萎黄,秋天不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼,芡实,山药

2,秋凉之后,昼夜温差变化大,肠胃溃疡患者容易复发,患有慢性胃炎或十二指肠溃疡的你,要特别注意胃部的保暖,睡觉时盖好被褥,防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病

3,立秋后最好少吃寒凉食物或生食大量瓜果,脾胃虚寒者尤应禁忌消化道不适的人在秋季应当少食多餐,多吃熟软开胃易消化的食物,少吃油腻食物在微生态平衡的情况下,微生态系统的各个层次都具有自净机制,这也是机体正气的重要内容有益菌具有生态优势,它在生态区形成一层生物膜,起着占位性保护作用,与人体免疫系统配合,产生一种特殊的生物和生化环境,抗御和排除外籍菌,成为一道御邪的生物屏障水苏糖是一种理想的的微生态调节剂它不仅能起到平衡微生态的作用,还可提高机体的免疫机能,从而达到调整阴阳,扶正祛邪的作用能起到高者抑之,下者举之,有余者折之,不足者补之的效应,具有已病治病,未病防病,无病强身的显著特点