注意体格锻炼锻炼体格多运动加强孩子的体格锻炼,增强孩子体质,是长期备战过敏性哮喘发作的有力措施,特别是对体弱和过敏体质的孩子散步大人时间宽裕时,要多带孩子一起出去散散步.春暖花开的时候,除了阴雨天外,最好每天晚饭后散步半个小时左右.散步时可以和孩子谈谈心,一起观察周围的事物,对孩子的身心降都很有好处.特别是对体弱或有哮喘病史的人,可以从坚持每天散步这种不太剧烈的运动开始,慢慢增强体质.避免过敏原应经常把床单,被褥,衣物要勤于更换,清洗.不用丝织品和毛皮作卧具.屋内摆设要尽量简化,以减少积尘,消除螨滋生之地(螨译:节肢动物的一类,体形微小,寄居在人或动物体上,吸血液,能染疾病.室内匆铺地毯,用吸尘器和湿布打扫室内,以免尘土飞扬.室内不要吸烟,不要养猫,狗,鸟等动物,不要养花等。
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