产后能吃:山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值,可以促进消化,还含有大量的山楂酸,能够生津止渴、散瘀活血;
可解决坐月子时食欲不振、口干舌燥、增加食欲产妇吃是比较好的。另外木瓜也可以帮助乳汁分泌,产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,都可用木瓜与鱼炖煮补充奶水。
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