脱发很严重应该怎么办

脱发严重首先要寻找病因，尽量去除诱因。根据自身的病情采取合适的治疗方法。平常不要太勤洗头、染发、烫发，选择优质洗发水。

多用梳子梳头，适当按摩前额、头顶及两鬓。进食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，保持头皮清洁，减少皮屑、细菌的滋生，帮助系统及时排出废物，使头发干净生长。

生活习惯要规律，并且还要戒烟戒酒。