严重掉发应该怎么办

掉发严重这样的情况，大多数都是由于肝血不足造成的。首先每天必须要保持8个小时的睡眠，也可以口服养血生发之类的中药进行治疗。

每天要养成爱梳头的习惯，刺激头皮的毛囊，有利于头发的生长。如果脱发较为严重的情况下，还可以用毛发移植的办法来治疗。

在吃的方面也要注意，多食用一点黑芝麻，黑豆这样的食物，尽量不要吃刺激性的食物。