长青春痘怎么消除

女性的青春痘平常会出现在额头，脸部上，在长青春痘时不可以吃刺激的食物和辣的海鲜类的食物。平常不可以熬夜和碳酸的饮料之类的，要多休息不可以胡乱的服用其他药物，在治疗期间不能用化妆品，平时需要注意面部皮肤清洁，勤洗脸，保持毛囊孔通畅。

可以增加蔬菜、水果的摄入来提高自身的免疫力。不要用手去抓挠，抠、挤，容易留疤、感染。