湿疹留下的红斑怎么消除

可以外用一些退色素沉着的药膏，如果觉得这样太慢，影响了美观，可以考虑光子治疗。最好是药物和生活饮食相结合起来，避免吃一些辛辣和刺激性较强的食物，饮食清淡，另外注意加强锻炼，代谢功能上去了，好的比较快一些。

之后应该保持良好的生活习惯，增加一些健身运动，提高自身代谢，可以加速色素变淡的进程，还可以提高自身免疫力。