为什么容易有青春痘

青少年脾胃旺盛，皮脂腺过于兴盛，油脂分泌的多，长期熬夜，内分泌容易失衡，体内激素分泌失衡，这些都是导致长痘的原因，平时多注意面部清洁，要用温水洗脸，做好保湿工作，使皮肤油水平衡，多吃蔬菜水果补充维生素，少吃脂肪含量糖类含量高的食物，忌辛辣食物，保持排泄通畅，不要用手挤压痘痘，保持精神愉快，不要熬夜。