背上长白头粉刺怎么办

背上长白头粉刺是因为体内的油脂分泌增多，毛囊口堵塞引起的，可以在医生的指导下，用一些外用的消炎药进行涂抹，勤换床单，注意自身卫生，穿宽松的衣物减少衣服对皮肤的刺激摩擦，不要用手去抓挠，不吃辛辣刺激油腻的食物，多吃含维生素较高的新鲜水果与蔬菜，增强锻炼，提高自身免疫力，不要长时间熬夜，放松心情，多喝水，保持大便的通畅，有利于毒素排出体内。