腿上有鸡皮肤怎么办

腿上有鸡皮肤切忌用手挤压，因为用手挤压和抓挠会引起皮肤周围红肿，毛孔开口会变小，更容易堵塞。而且如果经常挤压会引起色素沉着，即使是痘痘也不好看。

鸡皮肤与角质的厚度有关，可以尝试用含有磨砂颗粒的沐浴乳，用沐浴海绵、浴球等擦拭身体，达到去角质的效果，但也不能过度揉搓。

其次鸡皮肤很干燥，又缺油，所以润肤非常重要。可用于滋润护肤品。洗澡时水温也要保持温和，不要过热，过热会使皮肤变差。