剖宫产分娩的产妇,可以在产后七天拆线后,伤口不感到疼痛时,可以做产后保健操。产后适当活动及做产后保健操,有利于体力恢复,也有利于排尿及排便,预防便秘。
还可以避免或减少静脉拴塞的发生率。产后做保健操,能使骨盆底的肌肉组织及腹肌的张力恢复,避免腹壁皮肤过度松弛。做产后保健操,要循序渐进,运动量由小到大。
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