顺产肛门疼痛是外痔发炎了,可以用药膏局部涂抹治疗。平时多吃些新鲜的蔬菜水果,保持大便通畅,不要吃辛辣食物,平时注意局部的卫生,穿棉线,宽松透气的内衣,不要太紧身,多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的。
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