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患者提问

便秘什么意思

我有便秘的问题三年的时间了,每次都要三四天才一次大便,弄得我的肚子总是涨涨的不舒服,便秘什么意思?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。

    含膳食纤维多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。

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