怀孕初期有便秘的感觉是因为女性子宫变大了很多,直接压迫直肠。此时,腹壁的肌肉不再像以前一样强有力,腹压不够,不管准妈妈用多大的力气收缩腹肌,也难以顺利排便。
摄入许多富含蛋白质和脂肪的食物,而减少了蔬果的摄入量,这便导致纤维素的缺失。
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