可以去正规医院男科就诊，明确诊断，对症治疗，也可选择中医辩证治疗，房事时可以用避孕套，饮食上可以吃羊肉，莲子，山药辅助治疗，多运动，增强体质。
平时可以常吃一些补肾食品如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等。多运动锻炼身体，增强自身抵抗力。
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