治疗慢性咽炎需要一个长期的过程,有了慢性咽炎必须忌口,包括抽烟喝酒酸辣麻刺激性食物,如果是雾霾天气、有尘埃或者去空气不流通的公共场所,可以戴上口罩;
多吃清淡易消化食物;空余时间加强身体锻炼,跑步、倒步走等。
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