多吃各种水果，特别是柑桔类水果，应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，多喝水，避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。
休息时可以看远处或做眼保健操。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
