可以到正规医院的耳鼻喉科检查确诊后，针对性的用药，在用药的同时，近期一定要保持耳部的清洁卫生，尽量减少到噪音比较大的地方。
不要戴耳机等。避免刺激性饮料 睡前忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。再就是试试中医治疗。
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