弱视吃什么好？

弱视还想提升视力，可以吃一些对眼睛有好处的食物

1、补充维生素A：鸡蛋黄、鸡肝、牛奶等食物，都富含维生素A。

2、含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

3、含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

4、含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。

5、含锌的食物：牛肝、花生、土豆等食物，都是补充锌质的理想选择。