干眼症与长时间用手机或者平板，用眼时间长，泪液蒸发过度有关，可以使用滴眼液，补充泪液，滋养角膜，缓解眼部干涩现象。
要适当补充维生素叶黄素等，另外不要在暗处看东西，不要长时间看电子产品，不要用手揉眼睛，养成良好的用惯。
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