过敏性鼻炎平时要减少与过敏原接触,减少外出,关闭下风向的窗户,尽量在室内活动,可减少发病.对皮毛过敏者不要饲养宠物,撤掉地毯,尽量少穿羽绒服,避免与致敏原接触。
还要增强抗病能力,多参加体育锻炼。坚持冷水洗脸,经常做保健操。
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