耳鸣患者应该首先注意休息,劳逸结合,避免熬夜及情绪波动过大,避免噪音环境及佩戴耳机时间过长,减轻压力。监测血压,避免血压波动过大,改善微循环,压迫按摩耳屏,捏鼻鼓膜吹气,必要时高压氧治疗。
耳鸣常常以疲劳,噪音刺激,情绪波动过大,压力大为诱因,与血压波动过大,颈椎病,鼓膜内陷,神经功能性紊乱等因素有关系。
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