怎样治疗长期便秘

一原发病的治疗:对已查出的原发病明确诊断后采用相应的措施进行积极的治疗如肛裂可局麻扩肛或行内括约肌侧切术治疗;结肠肿瘤则行根治或姑息切除;如系药物所致便秘则应停服该种药物或改用他种不致便秘的药物;精神病,内分泌代谢病所致便秘应进行相应治疗以眷消除原发病对肠道功能的影响等二一般治疗:在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者以下一般措施对多数便秘患者有益1.纠正不良饮食习惯:多食粗纤维含量高的食物养成多饮水的习惯粗纤维能软化大便增加粪便量并刺激结肠蠕动加快结肠转运便秘患者定时口服少量的小麦麸皮是一种有效而又价格低廉的疗法但此法不适用于肠道有器质性狭窄者饮水量应达每日3000ml且不宜多饮茶或含咖啡的饲料以防利尿过多经上述治疗因饮食及生活习惯改变所致的便秘常能迅速缓解2.纠正不良排便习惯:忽视便意是女性便秘患者中常见的现象作者统计高达33%其中多因早晨忙于家务,急于赶路上班而来不及上厕所部分则为工作中不便离开岗位而强忍便意经常忽视便意将影响正常排便反射导致便秘坐在便器上看书看报是另一种不良排便习惯不利于排便反射的连续进行对于不习惯坐式便器者改为蹲位排便较有利因蹲位时肛管直肠角增大更有利于粪便通过对于习惯长期服用泻剂排便者应立即停止使用泻剂在医生指导下恢复正常排便习惯3.养成良好的生活习惯:生活起居要有规律要积极参加体育活动保持乐观的的精神状态也可有助于改善消化道的功能三药物治疗:可用于便秘治疗的药物很多但多数不适于慢性便秘患者亦不适宜长期适用当前滥用泻药的现象较为普遍造成少少医源性便秘临床上应慎重选用常见的泻剂分以下几类1.刺激性泻剂:系通过刺激结肠粘膜,肌间神经丛,平滑肌增加肠道蠕动和粘液分泌而发生作用常见的有大黄,备泻叶,酚酞,蓖麻油等