怀孕恶心怎么办

怀孕恶心怎么办你可以采取以下方法:

1,孕后精神不要过分紧张注意保持情绪的稳定

2,清晨易恶心醒后在床上多躺一会刷牙前吃几片苏打饼干

3,感觉肚子饿随时补充食物不一定遵循一日三餐的时间

4,少吃油炸食物食物宜清淡勿过咸过油品种要多样化

5,温热的食物易防碍进食冰激凌之类的冷食反而能引起食欲不妨试一下

6,感到胃(烧心)时要注意少量多次的吃一些东西少吃酸甜食物它会进一步刺激胃酸分泌导致泛酸

7,转移注意力上班的会更少关注到胃的不适休息在家的孕妇恶心的感觉可能会严重一些