问患者提问

血压高出多少算是高血压

我的老伴是因为高血压忽然昏倒去世的她的离去对我的打击很大我难过了很久才缓过来现在住在儿子家里平时就锻炼身体每半个月定期去社区卫生院量血压前两天量血压的护士说我的血压有点高叫我回家去要自己多注意饮食上也要合理安排.血压高出多少才算是高血压?饮食上要怎么调理?

提问时间：2020-05-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>140/90mmHg.1级高血压("轻度")收缩压140~159舒张压90~992级高血压("中度")收缩压160~179舒张压100~1093级高血压("重度")收缩压≥180舒张压≥110饮食应少吃为妙咸菜,榨菜,咸肉等过咸的食品以少吃,不吃为佳牛奶,蛋,肉,鱼和家禽的钠含量也较高而植物性食物如蔬菜,谷类,水果含钠较低特别需要注意的是除了食盐外还要考虑其他钠的来源包括腌制食品以及食品本身含有的钠盐

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