脑缺氧的最佳治疗时间是什么时候

防治脑缺氧(含缺血性脑病)应注意以下几点:

1,充足的睡眠和正确的睡姿(仰卧时颈部不应悬空,睡枕不宜过高,侧卧时以右侧卧为宜)

2,保持室内空气新鲜.经常开窗换气及参加户外活动.

3,适当锻炼(强度因人而异),增强肺活量.

4,合理的膳食培养(脑的保健归根结底就是一个血液供给是否充足的问题.

5,严防一氧化碳(煤气)中毒.

6,戒烟限酒。