外向孤独症是一种什么病

常感觉孤独,可能是因为小时候常感觉不到来自家庭的关爱,现在会更需要来自朋友的陪伴关爱关注.

1.培养自己的兴趣爱好,在一个人的时候专心干爱好的事情.

2.训练自信心,增强自信心.

3.分析情感上缺失了什么或者想得到什么感情.

4.一个人的时候,做做运动分散注意力.以上是对"外向孤独症是一种什么病"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!