预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作.应注意天气的冷暖变化,在流感易发季节,尽量少去公共场所,以免相互传染.注意口腔和鼻腔卫生.咽位于口,鼻后下方,与口,鼻直接相连,口腔,鼻腔,鼻窦的慢性感染常因病毒,细菌,脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎,因此,平时要注意保持口腔清洁,及时治疗牙周疾病.注意饮食卫生,保证身体营养平衡.少吃过热,过冷及辛辣刺激食物,保持大便通畅.如患了咽炎,应及时治疗,不应认为是小病而忽视治疗.慢性咽喉炎食疗法有,百合绿豆汤,百合20克,绿豆50克,冰糖适量.将百合,绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂.可清热润肺,养阴生津。
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