高血压心脏病的饮食

1.饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低

2.高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品-米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类应忌的食品-蕃薯,干豆类,味浓的饼干类②蛋白质食品-牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品(鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪应忌的食物-脂肪多的食品(泞猪的五花肉,排骨肉